Diariamente, o Santa Marcelina Saúde cuida da vida e do bem-estar de milhares de pessoas. Por trás dessa missão, estão colaboradores que exercem, com a mesma dedicação, o papel de cuidar dentro de casa. Para homenagear os pais que fazem parte da instituição, o auditório São Lucas, no Hospital de Itaquera, foi palco de um encontro marcado por emoção, aprendizado e valorização.

Ser pai é ser referência, suporte e porto seguro. Uma jornada que exige conciliar a rotina profissional com a missão de educar, proteger e inspirar as futuras gerações. Reconhecendo a força desse duplo papel, uma celebração para o Dia dos Pais ofereceu aos colaboradores um momento dedicado ao autocuidado físico, mental e nutricional, além de uma apresentação cultural.

Paternidade e cuidado em equilíbrio

A abertura das palestras ficou por conta do Dr. Expedito Ferreira de Araújo, Médico Supervisor de Saúde Ocupacional no Hospital Santa Marcelina, que abordou o tema “O equilíbrio entre carreira e paternidade”.

O especialista trouxe reflexões práticas sobre como cultivar a conexão com os filhos após o expediente, gerenciar o tempo e o sono, e manter o bom humor em meio à correria dos deveres profissionais. Durante sua fala, o médico alertou sobre a importância de separar os ambientes:

“Temos a tendência de descontar a nossa frustração em quem amamos e está perto de nós, ou seja, quem suporta essa atitude, que é onde entram os filhos e a esposa. Mas levar os problemas do trabalho para casa não vai resolvê-los”, destacou.

O combustível certo para cada fase da vida

Na sequência, o nutricionista de Saúde Ocupacional do hospital e APS, Renan Botyrius, trouxe uma abordagem bem-humorada e didática sobre a saúde do homem. Ele comparou o metabolismo masculino nas diferentes idades ao funcionamento de motores de carros, destacando a importância da alimentação estratégica em cada estágio da vida.

“Fiz essa associação justamente por ser um universo em que grande parte dos homens está inserido ou tem interesse. Isso facilita a abordagem e o entendimento deles”, explicou o nutricionista.

Recomeço

Para encerrar o encontro com chave de ouro, o enfermeiro José Augusto Alves, especialista em Saúde Pública, Saúde Mental e Urgência e Emergência, presenteou os colegas com uma apresentação musical repleta de clássicos dos anos 80 e 90.

Conhecido carinhosamente como Guto, ele também compartilhou um depoimento emocionante sobre sua trajetória pessoal. Após sofrer um AVC em 2017, Guto passou por uma profunda mudança nos hábitos alimentares e na rotina de exercícios.

Hoje, pai do Davi (10 anos) e do João (7 anos), ele reforçou que viver a paternidade o ensinou tanto quanto os livros: que o amor verdadeiro exige presença, paciência e entrega.