Janeiro Branco: psiquiatra do Santa Marcelina Saúde dá dicas de como prevenir o adoecimento emocional
Ansiedade, desânimo, alteração no humor, problemas de sono e preocupação excessiva. Esses são alguns dos sintomas que o corpo pode apresentar para indicar que está na hora de dar atenção à saúde mental. Estamos no “Janeiro Branco”, mês que tem como objetivo alertar sobre a importância dos cuidados com a saúde mental, renovar e estabelecer novas metas, e o bem-estar emocional. Além de reforçar a importância da reflexão e conscientização sobre [...]