17 de maio – Dia Mundial da Hipertensão

 

De acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SHB), estima-se que 10 milhões de pessoas morrem por ano, em decorrência desta doença. P

Para reduzir os riscos de mortalidade é muito importante manter hábitos de vida saudáveis, como reduzir o consumo de sal, que é o principal responsável pelas doenças cardiovasculares, além do aumento da pressão arterial.

A recomendação de consumo máximo diário de sal pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de menos de cinco gramas por pessoa.

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revela que o consumo de Sal pelos brasileiros é de 12 gramas por dia, valor que ultrapassa o dobro do recomendado.

Aproveite o dia e faça dele mais saudável. Controle o consumo de sal no seu organismo!

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